员工工作相关压力的迹象

您会认识到员工中与工作相关的压力的迹象吗?在myhrtoolkit的本指南中,了解压力如何影响员工的健康和生产力以及需要注意的迹象。

与工作有关的压力

压力是任何工作场所中不可避免的一部分,因为有时它是生活中不可避免的一部分。当我们认为事物是某种“威胁”时,人类很难承受压力和战斗或逃避的反应。通常,一旦通过,我们的回复就会恢复正常。但是,当某人感到经常感到压力时,这可能会导致健康问题,并对该人生活的各个方面(包括工作场所)产生负面影响。

由于工作可能是一个节奏快,竞争激烈的环境,人们会花费大量时间,因此这是造成压力的常见原因。实际上,世界卫生组织(WHO) 工作倦怠 从压力的医疗状况。因此,对于雇主和经理来说,重要的是要学习如何发现员工中与工作有关的压力迹象,以帮助员工养成更健康的工作方式,并在必要时进行合理的调整。

解决与工作有关的压力的迹象很重要;否则,可能会对个人和组织产生不利影响。据健康与安全执行官(HSE)称,与工作相关的压力如果不解决,可能会给企业带来一系列问题。我们将在这里挖掘一些最重要的标志,以便您了解要注意的事项。

与工作有关的压力迹象

每个人对压力的承受能力和应对能力各不相同,但是您可以寻找并发现与工作相关的压力迹象,并帮助他们找到更快乐,更健康的员工。以下是一些需要注意的标志:

员工流失率高

在组织层面,可能会出现员工压力的迹象,雇主可以接受。主要问题之一是营业额:离职人数是否有所增加?毕业生之间的差距是否正在缩小?

在这种情况下,请确保您正在进行离职面试,以获取人们离开的诚实理由;也许工作量很大, 工作场所欺凌,或不良的管理风格造成过大的压力。

病假增加

随着时间的推移感到难以控制的压力与疾病的增加有关;这是因为皮质醇(一种与压力有关的化学物质) 改变免疫系统反应。例如,慢性压力与诸如头痛,消化问题,睡眠问题和心脏病之类的疾病有关。

压力本身也可能是缺席的原因,尤其是如果压力导致或导致压力 心理健康问题 例如抑郁或焦虑。因此,如果您注意到缺席情况下的上升趋势(使用以下方法更容易发现 缺勤管理软件),最好考虑这是否与压力水平有关。

迟到早退

是否有人陷入迟到轮班或工作的状态?员工在休息之前是否已经放松并准备冲出大门?这些迹象表明某人正在承受与工作有关的压力,从而削弱了他们对工作的享受。

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情绪和观念的变化

长期压力也会导致某人的态度发生变化,特别是如果压力源与工作场所有关。如果某人在工作中变得紧张,烦躁或退缩,则可能是由于他们感到压力太大。

根据 健康与安全主管,对情况和事件的负面反应可能是与工作相关的压力的另一个迹象;就像无法集中精神或优柔寡断。当然,每个人的日子都不好过,度过了压力时期。但是,如果这些行为正在成为员工的常态,则可能是他们承受着不健康的压力。

缺乏动力

工作人员或团队的工作成果是否放慢了速度?人们是否需要花费更长的时间才能完成工作并在越来越多的任务中下雪?与工作相关的压力可能会对工作产生负面影响 生产率,尤其是当某人的工作量难以控制时。

如何解决与工作有关的压力

现在您可以识别一些与工作有关的压力迹象。但是,您如何有效应对压力呢?阅读我们的指南 如何减轻工作中的员工压力 了解如何减轻组织中的压力并提高生产力。

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撰写者 卡米尔·布劳德(Camille Brouard)

Camille是myhrtoolkit的高级营销主管,他撰写的主题包括人力资源技术,工作场所文化,请假管理,多样性和工作中的心理健康。

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