工作场所压力:人力资源如何帮助管理压力?

对于英国公司来说,工作场所压力是一个日益严重的问题。精神卫生基金会于2018年进行的一项调查显示,年轻工人的经历更多 工作压力 比他们的老同事。 18至38岁年龄段的28%的人表示,由于工作原因,他们感到压力很大。与之相比,年龄在53至71岁之间的人只有12%。

全英国的“压力调查” 在心理健康意识周(5月14日至20日)中,对4,500名英国工人进行了培训。

与年长的同事相比,低工资,高工作量和降低的工作保障相结合,很可能对 千禧一代员工的福祉。当您添加诸如高租金,竞争激烈的住房市场以及社交媒体的压力等失业因素时,公司需要照顾 员工的福祉 变得更加重要。

如何应对工作压力

从提供弹性的工作时间到透明化的工资和公司绩效,人力资源可以通过以下五种方式帮助员工应对工作压力:

  • 阻止加班;鼓励灵活的工作

除非绝对必要,否则管理层不应强制执行严格的办公开始和结束时间。考虑您员工在办公室外的生活。可以理解,从育儿到生病,从敏感的个人问题到公共交通问题,团队成员都将受益于灵活的工作方式,而不必担心守时。

相互同意的灵活工作模式消除了不必要的工作压力。管理层与员工之间的公开和保密对话也将有助于建立信任和理解。

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  • 授权员工,让他们塑造自己的职业道路

工作满意度 改善心理健康,因此您应该为员工提供发展职业的有效途径。我们大多数人一生都在工作;因此,至关重要的是,为员工提供一种旨在减轻工作场所压力的目标感。管理层应制定可实现的目标,这些目标应符合个人目标,以及团队成员在数月或数年内看到自己的目标。

  • 倾听并定期提供进度反馈

不要等待季度评论提供一对一的反馈。相反,请确保经理定期与员工交谈。他们应该提供积极的反馈和定期评估。这将有助于提高员工士气并确保形成牢固的工作场所关系。

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  • 实行透明文化

管理人员应尽可能保持透明。他们不应该让员工陷入潜在压力环境的困境。这可能会导致某些性格类型令人担忧,无论是表现不佳还是客户或客户不满意。因此,管理人员应在焦虑症发作之前,敏感而迅速地应对这些情况。

同样,在提供诱人且公平的薪水时,请为员工提供清晰透明的薪酬结构,以及晋升的途径。例如, 性别薪酬差距报告 在整个英国就业市场实现透明度方面迈出了积极的一步。

可见的工资等级也是确保每个人都知道自己的财务状况以及与同事相比的一种好方法,尤其是在 我们当中有77%的人对金钱有压力.

  • 提供舒适的工作环境

舒适宜人的工作环境可帮助人们在工作中感到满足 对个人动机有明显影响。工作区应该有鼓励休息时间的区域,而不是工作日集中精力,这些区域是分组讨论室,公共空间还是个人展位,员工可以在这里花费几分钟的个人时间。

办公室应该光线充足且通风良好,温度要好,外界噪音也要最小。最重要的是,员工能够不受干扰地完成工作。毕竟,一个快乐的员工就是一个有生产力的员工。这对个人和整个企业都是有利的。

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  • 人力资源必须推动工作场所文化变革

人力资源部门必须推动企业内部的文化变革,以便管理人员了解并采用最佳做法,以保护整个组织的员工。

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撰写者 菲奥娜·桑德森(Fiona Sanderson)

Fiona是myhrtoolkit的市场经理。她的专业领域包括人力资源系统,生产力,雇佣法律更新以及创建人力资源图表。

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